Glutamina
L-Glutamina es un aminoácido muy abundante a nivel muscular y en el torrente sanguíneo, la L-Glutamina es utilizada para ayudar a eliminar las sustancias de desecho en situaciones de catabolismo proteíco (en el que se destruyen proteínas o músculo). La falta de glutamina en el músculo por esfuerzos prolongados (como atletas de fondo) es uno de los causantes del conocido como “sobreentrenamiento”.
Además, es interesante destacar que la L-Glutamina no sólo es importante a nivel de rendimiento deportivo y recuperación, sino que cumple una función importantísima en el sistema inmunológico a nivel de infecciones y en el aparato digestivo, por lo que este suplemento se convertirá en fundamental para una optimización en atletas de fondo.
Si enumeramos una lista con las situaciones en las que sería importante o necesario tomar un suplemento de glutamina (aunque no es indispensable ni obligatorio), estas sería la más significativas:
- Entrenamientos de larga resistencia.
- Recuperación de lesiones.
- Entrenamientos intensos.
- Infecciones musculares y de la piel.
- Personas que han sufrido quemaduras.
- Estados de agotamiento continuo.
- Desequilibrios alimenticios que provocan catabolismo muscular.
- Algunos estados patológicos o enfermedades deportivas.
- Deportes de mucho desgaste físicio (fisioculturismo, triatlón, escalada, atletismo de resistencia, esquí de fondo, natación de largas distancias, ciclismo…).
Presentación: 500Mg / 100 Caps.
