Las vitaminas y sales minerales son esenciales para la vida, pero cobran especial atención en todos los deportistas.
Las Vitaminas y minerales son necesarias para todos los procesos fisiológicos del cuerpo. Cualquier carencia de una vitamina o mineral puede desencadenar enfermedades o patologías que con una correcta suplementación solucionamos.
De las vitaminas mas importantes destacamos las del grupo B , esenciales sobre todo, para personas veganas. La vitamina C como poderoso antioxidante, y los minerales sodio, potasio magnesio y calcio. Y una de las mas importantes, la vitamina D, la cual se ha demostrado tener una relación directa con el rendimiento deportivo.
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