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Mejora tu rendimiento – Palatinosa Vs Maltodextrina

Analisis-azucar-en-sangre-Palatinosa

Recientemente, el departamento de ciencias del deporte en la universidad de Friburgo, ha llevado a cabo una investigacion para determinar si existe alguna diferencia en el rendimiento deportivo comparando la ingesta de palatinosa vs Maltodextrina. Que es la palatinosa? Isomaltulose (Palatinose): a review of biological and toxicological studies. La palatinosa ( o isomaltosa ) es un >>>

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Calambres en los deportistas, Causas y prevención

Calambres-Musculares

Seguro que le ha pasado alguna vez, que practicando deporte, ha experimentado calambres, tan fuertes que le han sacado del encuentro deportivo. Los calambres musculares durante la actividad física son frecuentes entre todos los deportes, pero especialmente en maratones o triatlones, futbolistas y nadadores. El calambre muscular es un espasmo breve, repentino e involuntario de uno o >>>

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Que puedo tomar para correr más rápido.

Correr-mas-rapido

Esta es una pregunta que nos hacen con mucha frecuencia, sobre todo, los días previos a una competición. Hay que tener en cuenta que para correr más rápido hay que entrenar más rápido, los días previos a una competición los suplementos con los que nos podemos beneficiar siempre estarán predispuestos a lo que hayas entrenado. >>>

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