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Capsaicina – Picante quemador de grasa

Quemador de grasa - Capsaicina

Recientemente la Critical Reviews in Food Science and Nutrition journal, ha realizado un meta análisis sobre todos los estudios científicos disponibles sobre la eficacia de la capsaicina en tratamientos contra la obesidad. Que es la capsaicina? La capsaicina es un compuesto quimico que se encuentra de forma natural en los pimientos picantes, tiene unas propiedades >>>

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Quemar grasa – Ayunas Vs Alimentado

Entrenamiento Aerobico en Ayunas o Alimentado

Recientemente, la British Journal of Nutrition, de la universidad de Cambridge ha publicado una revisión sistemática y un meta análisis sobre todos los estudios que comparan la oxidación de grasas en entrenamientos aeróbicos en ayunas VS alimentados. Quemar grasa es un proceso complejo que influye la genética, alimentación, entrenamientos, sistema hormonal, etc. Dentro de todas >>>

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